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    毁掉老年人视力的坏毛病发布时间:2016-10-25

           ——摘自医药养生保健报社


           人老视力会“越来越差”,眼睛的自身调节能力也会下降,花眼或近视导致视力下降,再加上高血压、糖尿病等重大疾病也会对视力产生影响。定期的眼科检查不仅起到保护视力的作用,还有助于及早发现病情,预防视力恶化。


           老年朋友不要以为视力减退是“老化”的自然现象,将各种眼病引起的视力减退,误认为是屈光不正,从而延误治疗。事实上,通过专业手段可以缓解视力下降。另外,一些习惯也会损伤视力。


           嗜酒:酒精会促进血液循环,使毛细血管充血扩张,如果饮酒过度,眼睛的毛细血管很容易破裂,造成渗出,影响视力。


           吸烟:吸烟时血氧含量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长此以往视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区会发生萎缩,使得吸烟者视力下降,严重者可致失明。


           不注意用眼卫生:不良的用眼习惯,如过度疲劳、脏手揉眼、卧床看书等对眼睛的杀伤力是很强的。在光线较暗的卫生间看书,光源也不科学,时间长了视力肯定会有损伤。


           乱用眼药水:激素类眼药水可缓解眼睛局部充血肿胀,开始用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用会造成眼压升高、视神经萎缩,最终导致青光眼,视力受损甚至致盲。


           戴劣质太阳镜:太阳镜能阻挡紫外线是因为镜片加了涂膜,使得眼镜表面不易磨损,劣质太阳镜不但阻挡紫外线的性能不强,而且涂膜容易破损使透光度下降,眼睛犹如在暗室中看物,瞳孔会变大,残余的紫外线反而会大量射入眼睛内;镜片表面不光滑,视物产生变形扭曲,眼睛酸胀,还会出现视觉疲劳。


           忽视光污染:电视、电脑、手机的屏幕造成光污染也会损伤视力,要特别注意。要想预防老年视力下降带来严重的危害,务必要定期进行眼科检查。

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