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中医按摩教你缓解眼部疲劳
发布时间：2016-11-18
有的人喜欢宅在家里，这难免就会每天看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢？中医认为按摩是一个不错的方法。
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近视眼远视眼吃什么好？
发布时间：2016-11-18
1. 近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。、
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脾气急躁容易诱发青光眼
发布时间：2016-11-18
青光眼是一种典型的身心疾病，情绪波动会使眼压控制不良。广东省人民医院眼科主任张良提醒说，虽然青光眼的视神经损伤不可恢复，但可通过治疗，控制和延缓疾病的发展，患者要学会自我调节情绪。
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黄斑变性的预防措施
发布时间：2016-11-18
黄斑变性应注重适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳。保持睡眠充足，有失眠或神经衰弱者，应每晚给予安定或眠而通。夜间疼痛较重者，睡前可口服去痛片。尽量不吸烟、少饮用烈性酒。老年黄斑变性要多吃玉米，营养分析发现，其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，尤其是玉米黄质的含量较高，多吃玉米可以抗眼睛老化，有效预防老年黄斑变性。
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毁掉老年人视力的坏毛病
发布时间：2016-10-25
人老视力会“越来越差”，眼睛的自身调节能力也会下降，花眼或近视导致视力下降，再加上高血压、糖尿病等重大疾病也会对视力产生影响。定期的眼科检查不仅起到保护视力的作用，还有助于及早发现病情，预防视力恶化。
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5个养眼窍门远离老年眼病
发布时间：2016-10-25
退休后，工作压力没有了，许多人会把看电视、打牌、下棋作为每天的主要活动，当 然还有许多人像年轻人那样长时间使用手机，这些都与用眼相关。医学研究表明，人到中 老年眼睛机能便会随着年龄增长渐渐退化，青光眼、白内障等会随之盯上你。下面这些养 眼窍门赶紧试起来！
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