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散步常做这个动作,帮你赶走身体6种疾病

发布时间:2020-05-13

踮脚这个动作坚持做,踮走百病人不好,是民间一直流传的一句话。而且,踮脚就是坐在椅子上,踮起脚尖保持5分钟,身体棒。对身体到底有哪些好处呢?一起来看看~

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这三种食物是除湿好帮手!春夏常吃养身体!

发布时间:2020-05-07

薏米有很高的营养价值和药用价值,除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖,可以帮助降血糖、抗肿瘤、清除自由基等。

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吃大豆异黄酮对身体有5大好处!但这类人要注意

发布时间:2020-05-06

大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。流行病学研究显示,长期食用大豆的东方人群中,癌症和心血管疾病的发病率明显低于西方人群。

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心律不齐是小事?出现这些情况别再被误导了

发布时间:2020-04-30

心律不齐经常出现在我们的体检报告中,有的人吓得闻风丧胆,有的人却不以为意。那么心律不齐到底是什么情况?都有哪些需要注意的?

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腰肌劳损热敷还是冷敷好?怎么缓解更科学?

发布时间:2020-04-29

经常站立和坐在工作中的人很容易引起肌肉、筋膜和其他软组织粘连、变性和挛缩会让感觉神经引起腰痛。 由于腰部长时间的静止工作,肌肉持续收缩,肌肉中的血管被挤压,阻碍了血液的正常流动,导致肌肉缺氧,缺血、代谢产物无法及时排出,这会引起肌肉疼痛的反射性收缩,让肌肉僵硬,甚至引起肌肉痉挛,经常引起肌肉纤维变性。

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脚臭反复发作,这3个方法帮你缓解脱鞋的尴尬

发布时间:2020-03-31

脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。

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